カルシウム不足…
歳と、原発事故事故が理由で、カルシウム不足を感じていた。
口から小魚を採っていなかったし…
牛乳も飲んでいない…
「骨粗しょう症」
本当のおばあちゃんになっちゃった！
さあーそんな訳で…
食べて治そう
あれ食べて、これ食べて、
高いサブリメントは買えないのでー作りまーす。
「田七人参」の代わりに牛蒡です。
ヨーグルトはカルシウム入り、
クルミに玉ねぎ……………などなど…
お腹が空いてないのに、「あー食べなくちゃ」
身のしっかり詰まったパンパン「おばあちゃん」になってます。
元気なんだけど？
スタイルは？
健康とスタイルは？どうしたものか？
