夏休みも終わり、正常に身体と気持ちを整えなくちゃ… 今年は、庭のラズベリー、ブルーベリー、イチジクは1ヶ月遅れの 状態で、調子が狂います。 朝一 カップ片手に小さな庭に出て、摘む。 冷凍庫からバナナや梨、時には、スイカなどを入れて ミキサーに おい…